Apprendre à gérer
Ses émotions
Apprendre à gérer son stress et ses émotions est un processus long et fastidieux. Nous vous guidons sur le chemin de la connaissance de vous-même.
Plus la peine de stresser....
Bien loin des techniques actuelles, nous vous offrons une prise en charge complète et 100% personnalisée.
Gestion des traumatismes
Apprendre à gérer un stress post-traumatique présente de nombreux facteurs à prendre en compte…
Hypnothérapie
Une thérapie comprenant de nombreux exercices de relaxation et de visualisation.
Gestion des émotions
Les émotions sont à l’origine de nos comportements, d’où l’importance de pouvoir les gérer.
Comment puis-je vous aider?
Une thérapie personnalisée
Gérez votre esprit, votre corps ou encore votre respiration. Tout cela favorise la détente et la prise de recul selon vos problématiques.
Un moment sans stress
Profitez d'une séance de détente
Votre cerveau a besoin de ce moment de déconnexion. Profitez de votre séance pour faire le vide..
Prise de contact
Ce moment va nous aider à mieux comprendre vos besoins.
Programme sur mesure
Après une courte séance d’introduction, nous vous présenterons un programme 100% personnalisé.
Première séance
Chaque séance vous permettra de faire évoluer votre processus de guérison.
Suivi continu
Notre force réside dans un suivi adapté à chacun en améliorant continuellement nos programme.
580
Accompagnements
+ de 1000
clients
Des milliers
D’heures de pratique
63
Burn-out guéris
Mais nous ne faisons pas que ca…
Nous aidons également votre mental à progresser
Changez votre quotidien
Modifier ses habitudes quotidiennes peut faire la différence
Vivre au quotidien n’est pas toujours facile, en modifiant quelques habitudes, vous vous simplifierez la vie.
Éviter les boissons énergétiques
Stimuler son cerveau avec du sucre ou des excitants n’est pas toujours le meilleur moyen de se revigorer en énergie.
Répartir la charge de travail
Mieux planifier son travail permet de réduire la charge de stress et d’apaiser le mental.
Eviter les écrans
La lumière bleue des écrans provoque un dérèglement de certains neuro-transmetteurs
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